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CONSULTA DE NUTRICIÓN ONLINE

Recupera tu salud digestiva y hormonal a través de tu alimentación y estilo de vida

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Lo que más veo en mi consulta

Desequilibrios Digestivos

Desequilibrios Digestivos

Síndrome Colon Irritable, Enfermedad de Crohn, Colitis ulcerosa, Celiaquía y sensibilidad al Gluten, Intolerancias y alergias, Candidiasis, SIBO, Hinchazón abdominal, Gases, reflujo y acidez, Digestiones pesadas, Gastritis, Estreñimiento 'Crónico', Diarreas, Helicobacter Pylori, Hernia de hiato...

Desajustes Hormonales

Desajustes Hormonales

Reglas irregulares, Amenorrea Hipotalámica, Síndrome Premenstrual (SPM), Síndrome ovario poliquístico (SOP), Dismenorrea (dolor menstrual), Endometriosis, Adenomiosis, Hipotiroidismo...

Pérdida de peso y estilo de vida

Pérdida de peso y estilo de vida

Educación nutricional, Sobrepeso, Transtornos de peso en la menopausia...

Además, doy servicios de nutrición a empresas

Si te has sentido identificada con alguna de estas patologías, con mi consulta de nutrición personalizada te puedo ayudar a encontrarte mejor y revertir tus síntomas

¡QUIERO RESERVAR CITA CONTIGO, TONIA!

Soy Tonia Marín,
Nutricionista - Especializada en Microbiota y Salud Hormonal Femenina.

Voy a ayudarte a mejorar tu salud a través de la alimentación y un estilo de vida consciente que te nutra de dentro hacia afuera.

Creo que todo el mundo debe saber que muchas veces  la salud no se consigue tratando el síntoma sino buscando la causa.
¿Trabajamos juntas por tu salud en mi consulta online?

¿Qué ofrezco?

Un acompañamiento personalizado y adaptado a ti para mejorar tu salud con un plan de acción basado en tus necesidades.

Juntas ahondaremos en tus síntomas e indagaremos en tu contexto y estilo de vida para descubrir la causa de tu problema. Iremos a la raíz para trabajar el por qué y entender cómo se ha desarrollado.  Y a partir de aquí aplicar cambios para revertir tus síntomas y que te sientas mejor.

En mis consultas de nutrición online la pantalla del PC es un cristal totalmente transparente que nos permite  poder vernos las caras. Me encanta poder llegar a todas las partes del mundo.

Las consultas se realizan a través de una plataforma online (Skype, Zoom o FaceTime).
Me adapto a tu disponibilidad horaria, evitando así desplazamientos sin perder el tiempo y conectándote desde donde quieras

¿Cómo son las consultas?

1.

Valoración completa de tus síntomas, pruebas diagnósticas, tu alimentación y estilo de vida.

2.

Tendrás tu plan nutricional personalizado y adaptado para que tus objetivos puedas llevarlos a cabo de forma natural.

3.

Seguimiento: Iremos viendo tu evolución y realizaremos ajustes en tu alimentación y estilo de vida.

Resolveré tus dudas y tendrás mi apoyo vía correo electrónico durante todo el proceso

INICIANDO EL CAMINO

Pack de 2 sesiones para empezar a mejorar tu salud.
Analizar tus síntomas y obtener tu plan nutricional personalizado.

150€

  • 1 sesión de 60 minutos con valoración de síntomas, pruebas diagnósticas, alimentación y estilo de vida.
  • Entrega vía online del Plan Nutricional personalizado y adaptado para que los objetivos puedan llevarse a cabo de una forma natural.
  • 1 sesión (30’) donde resolveremos dudas y evaluaremos tu evolución.
  • Resolución de dudas vía email hasta 1 mes posterior a la entrega del plan.

CONSOLIDANDO MI SALUD

Esto es un trabajo de fondo para tener el seguimiento que necesitas en el camino.
* Solo para personas que ya tengan realizada la valoración

Seguimiento de 1 mes:

85€

  • 1 sesión de 45’ donde resolveremos dudas, evaluaremos evolución y ajustaremos planificación nutricional.
  • 1 email post seguimiento donde te mandaré los cambios nutricionales, nuevas recomendaciones y recursos.
  • Apoyo vía email para dudas durante 1 mes.

Pack seguimiento 3 meses:

240€

  • 3 sesiones de seguimiento (45’) donde resolveremos dudas, evaluaremos tu evolución y ajustaremos planificación nutricional.
  • 1 email tras cada seguimiento donde te mandaré los cambios nutricionales, nuevas recomendaciones y recursos.
  • Apoyo vía email para dudas durante los 3 meses.

Testimonios

Me sentía como en una montaña rusa. Alternaba momentos de diarreas con otros de estreñimiento. Mi sintomatología era de hinchazón a medida que iba pasando el día con muchos gases llorosos. Me sentía sin energía casi a diario. Sin ganas de hacer nada. Desde que iniciamos el tratamiento, me siento mejor. Más energía, casi sin gases y nada de diarreas ni estreñimiento. Mi situación es satisfactoria aunque sé que tengo que seguir cuidándome. Me siento mucho mejor y con ganas de hacer cosas. Recomiendo a todo el mundo tratarse con una especialista en dietética y nutrición como Tonia ya que trata mi salud con delicadeza y dedicación y hasta que cada síntoma no está arreglado, no pasa a otro, en caso de que haya más cosas que sanar. Pone toda su atención en cada punto a tratar.
Toni
Desde que me puse en manos de Tonia, desapareció mi inflamación, he perdido peso y he aprendido a comer todos los grupos de alimentos de forma eficiente. Los gases que sentía van a menos. Lo que más me gusta de trabajar con Tonia es su atención individualizada y continua, adaptación a la situación personal. He mejorado de todos los síntomas que sufría ( hinchazón, gases continuos, aumento de peso…) y valoro muchísimo los conocimientos adquiridos sobre lo que me sienta bien y mal. ¡Ya no tengo miedo a comer ciertos alimentos!!
Lourdes G.
Sufría amenorrea, cólicos menstruales y molestias intestinales. Mis reglas eran irregulares. Desde que trabajé con Tonia Marín, he notado una gran mejoría en cuanto al síndrome premenstrual, y los dolores insoportables que padecía, han cesado, teniendo solo molestias puntuales muy llevaderas. Tonia es una persona muy cercana, con amplios conocimientos sobre su rama, y que se entrega al máximo para obtener resultados. La recomiendo principalmente porque he vivido en primera persona las ventajas de trabajar con ella, desde que no sufro dolores menstruales tan graves, siento que puedo hacer mi vida normal aún en mis días, y eso para mi era un imposible. Demuestras que con las herramientas y conocimiento adecuado, todo funciona como debe.
Rocío M
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Si decides comprometerte con tu salud y mejorar tu alimentación y estilo de vida:

  • Conseguirás entender la causa de tus síntomas
  • Tendrás una dietista a tu disposición para resolver todas tus dudas
  • Sabrás qué alimentos te ayudan a sentirte bien y cuáles debes eliminar de tu vida
  • Incorporarás cambios en tu estilo de vida que harán que te encuentres mejor y ganes calidad de vida
  • Te sentirás mejor contigo misma y con tu cuerpo. Tu autoestima subirá.
  • Recuperarás tu energía y tu humor mejorará
  • Trabajarás de una forma integral tu salud siendo la alimentación el pilar fundamental
  • Tomarás decisiones acerca de tu alimentación sintiéndote acompañada

Reserva tu primera consulta conmigo a través del siguiente calendario:

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué necesito para realizar la consulta contigo?

– Ganas de aprender sobre alimentación, conocer aún más tu cuerpo y entender la fisiología femenina.
– Un dispositivo con conexión a internet y tener instalado Zoom, Skype o similar.

¿Es necesario tener analíticas actualizadas en la primera visita? o ¿Qué pruebas médicas necesito tener para la primera visita?

No es imprescindible en la primera visita. Aunque si dispones de pruebas complementarias realizadas recientemente, las aprovecharemos.

¿Cómo puedo reservar cita online contigo?

En el siguiente enlace puedes reservar cita para realizar tu consulta online nutricional

¿Qué sucede una vez he realizado mi reserva?

Antes de la hora y fecha de nuestra cita, contactaré contigo para indicarte cómo realizar el pago. Una vez realizado el pago te enviaré  un formulario para conocer tu situación actual y el motivo de tu consulta.

¿Voy a tener menús personalizados?

Sí, vas a tener menús personalizados y totalmente adaptados a tus necesidades, estilo y ritmo de vida.

¿Me vas a ayudar a saber dónde comprar los alimentos y la suplementación nutricional en caso de necesitarla?

Desde luego, te indicaré qué tipo de tiendas, y te pasaré enlaces de  tiendas online donde encontrar lo que necesites.

¿Tienes alguna otra duda o cuestión que quieras que comentemos?

Contacta conmigo y te contestaré lo antes posible.

QUIERO HABLAR CONTIGO, TONIA

Nutricionista - Especializada en Sistema Digestivo y Salud Hormonal Femenina.

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Responsable: Antonia Marín Atmeller
Finalidad: Darte de alta para enviarte el Ebook sobre DIETA ANTIINFLAMATORIA
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