Desde este espacio compartiré contigo algunos tips, ideas y consejos para ayudarte a conseguir una vida más saludable, desde la alimentación y el estilo de vida.
El aumento de problemas hormonales en las últimas décadas o de enfermedades como las cardiovasculares, la diabetes o la obesidad, podría estar relacionado con los disruptores endocrinos tan presentes en nuestras vidas. ¿Sabes qué son y dónde están? Te lo cuento…
¿Sufres esos días previos a la menstruación donde no hay quien te aguante?
¡Sí, así de claro te lo digo!
Me sale del alma gritarlo porque sé lo que es y lo que se sufre… Lo he padecido durante muchos años…
En tu organismo, más en concreto en el sistema digestivo, habita todo un microcosmos vital para tu salud. Está formado por bacterias, arqueas, protozoos, hongos y virus y todo ello en su conjunto lo denominamos MICROBIOTA.
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