¡PLAZAS ABIERTAS!

PROGRAMA GRUPAL ONLINE

DIGESTIONES PERFECTAS

INICIO – 27/09/21

Mejora tus digestiones y consigue recuperar tu salud

¿Tienes digestiones pesadas y sientes que cada vez te sientan bien menos alimentos?

¿Sientes dolor abdominal comas lo que comas?

¿Te pasa que tienes síntomas molestos como hinchazón, gases, eructos o acidez?

Tu salud intestinal está vinculada a la salud de todos tus órganos.

En el intestino están el 70% de las células inmunitarias, por lo tanto su buen funcionamiento determina tu sistema inmunológico.
Además tu sistema digestivo se encarga de recibir y filtrar todo lo que consumes: comida, tóxicos, bacterias, parásitos, etc.

La microbiota intestinal está estrechamente conectada con el resto de tu salud y por lo tanto debes cuidarla.

Para conseguir equilibrar tu sistema digestivo hay alimentos que debes potenciar y otros que te conviene eliminar.

Y es que tener molestias digestivas NO es normal

Hinchazón de barriga, acidez, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea… El número de consultas digestivas ha aumentado en los últimos años.

Te confirmo que no tienes porqué normalizar estos síntomas.

Con el programa grupal online Digestiones perfectas obtendrás las herramientas para mejorar tus digestiones. Aplicarás cambios en tu estilo de vida que harán que recuperes tu energía y te sientas bien. 

Además, cuidando tu microbiota intestinal, reforzarás tu sistema inmunológico.
Y todo lo harás en comunidad. Te sentirás acompañada por un grupo de personas cómo tú. Porque te será más fácil implantar cambios en tu vida sintiéndote acompañada, tanto por una dietista profesional, como con otras personas en tu misma situación.

SIÉNTETE BIEN

Abandona para siempre sintomatología como hinchazón, distensión abdominal, dolor de barriga, estreñimiento, gases, eructos o acidez

RECUPERA TU VITALIDAD

Siéntete con más energía y vuelve a tener un sueño reparador

FORTALECE TU SISTEMA INMUNE

Cuida tu microbiota intestinal y consigue reforzar tu sistema inmune

Soy Tonia Marín, Dietista - PNI especializada en Sistema Digestivo y Salud Hormonal Femenina.

Te ayudo a recuperar tu salud a través de la alimentación y un estilo de vida consciente que te nutra de dentro hacia afuera.

Me apasiona poder ayudar y acompañar a las personas como tú en este proceso de recuperar la salud a través de consultas personalizadas.

En mi consulta veo muchos perfiles de pacientes con diferentes situaciones personales y no todos saben cómo cuidarse a través de la alimentación en su día a día.


Lo más difícil es llegar a casa y aplicar los cambios en tu alimentación y estilo de vida.

Por eso he creado el Programa Online “ Digestiones Perfectas”, para que apliques en tu día a día los cambios necesarios y lo hagas acompañada.

Porque juntas es mejor.

Un programa grupal de 5 semanas

donde voy a acompañarte desde el minuto 1 para mejorar tu salud intestinal y en el que además irás aplicando cambios en tu vida sintiéndote acompañada con otras personas en tu misma situación.

Muchas veces  la salud no se consigue tratando el síntoma sino buscando la causa. 

De nada sirve tratar el síntoma si la causa sigue ahí latente.

Tener el conocimiento y las herramientas para cuidarte es básico para que logres una  vida saludable y feliz.

¿Te gustaría sentirte bien cuando comes y dejar atrás las digestiones pesadas y la hinchazón?

¿Te has parado a pensar que quizá los alimentos que ingieres no son adecuados para tu salud intestinal?

¿Te gustaría tener un sueño y un descanso reparador durante las noches y recuperar tu energía vital?

¿Necesitas entender por qué tus digestiones son pesadas y saber cómo mejorarlas y sentirte bien con la comida?

Si has contestado que SÍ, este programa grupal es para ti

PROGRAMA GRUPAL ONLINE

DIGESTIONES PERFECTAS

EMPEZAMOS EL 27/09/21

Un programa grupal de 5 semanas para solucionar de una vez por todas tus problemas digestivos y puedas dejar atrás la pesadez y/o dolor en estómago,  la distensión abdominal ya justo al despertar, las digestiones lentas y pesadas, el estreñimiento o las diarreas, la acidez o el reflujo.

Recuperarás tu salud digestiva aplicando cambios personalizados en tu alimentación y no lo harás sola, lo harás junto a otras personas como tú.

Entenderás las causas de tu sintomatología y aplicarás cambios semana a semana para revertirlos.

Te sentirás acompañada por mi, tu dietista, en este camino de conocimiento y además tendrás un grupo reducido de personas en las que apoyarte.

TEMARIO

SEMANA 1 - 27/09/2021

La importancia de un Sistema Digestivo Sano para conseguir salud desde una visión integrativa y global.

SEMANA 2 - 04/10/2021

Tus síntomas. No debes normalizar molestias como gases, hinchazón abdominal, estreñimiento. Tips básicos para sentirte bien.

SEMANA 3 - 11/10/2021

Los pilares para cuidar tu microbiota: alimentación, descanso, gestión del estrés y ejercicio físico. Pautas para unas digestiones perfectas.

SEMANA 4 - 18/10/2021

Energía y vitalidad a través de la alimentación. Qué alimentos debes evitar y cuáles potenciar para sentirte con energía. La comida real.

SEMANA 5 - 25/10/2021

Los tóxicos en tu microbiota. Cómo reconocer e identificar los tóxicos para poder eliminarlos de tu día a día.

¿Qué incluye el programa grupal online de digestiones perfectas?

BONUS

y además...

Todo por 295€

Este programa ES PARA TI si lo que quieres es…

No es para tí si...

Testimonios

GARANTÍA

Si te apuntas al Programa grupal online DIGESTIONES PERFECTAS y durante los primeros 3 días ves claro que este programa no es para ti, puedes solicitar el reembolso íntegro del total del importe del programa.

Si en nuestra primera entrevista veo que por tu sintomatología o situación este programa grupal no es para ti, te voy a ser franca y te lo voy a desaconsejar devolviéndote la totalidad del importe del programa.

Deja de sufrir con tus digestiones y empieza a sentirte bien con lo que comes

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué necesito para poder seguir el programa?

– Ganas de aprender sobre alimentación, conocer aún más tu cuerpo y entender la fisiología femenina.
– Un dispositivo con conexión a internet y tener instalado Zoom, Skype o similar.

¿Este programa es apto para embarazadas o lactantes?

Por supuesto, ya que está totalmente adaptado y personalizado al caso de cada persona

No tengo mucho tiempo para cocinar, ¿podré seguir el programa?

Totalmente, ya que voy a darte 4 trucos sencillos y muy prácticos para tu día a día y para saber cómo organizarte y comer muy sano.

Soy vegetariana / celíaca / intolerante a la lactosa, ¿puedo realizar el programa?

Por supuesto, ya que tu condición no te impide aprender de salud digestiva y tolerar mejor los alimentos

¿Qué pasa si mi horario no se adapta a las sesiones grupales?

La ventaja de reunirnos a través de una plataforma online es que las sesiones grupales serán grabadas y podrás verlas en el momento que te venga bien y las veces que tú quieras.

¿Cada cuánto tiempo se abren las plazas de los programas?

El programa se realiza 1-2 veces al año como mínimo sujeto a demanda. Si estás interesada en esta edición solo tienes que rellenar el siguiente formulario para que me ponga en contacto contigo antes del inicio. Si por el contrario, quieres esperar a la próxima, mándame un mail a hola@toniamarin.es y te aviso cuando programe el siguiente grupo.

¿Cómo es el proceso una vez empiece el programa?

Una vez te hayas apuntado y se acerque la fecha de inicio, contactaré contigo para concretar un día y una hora para nuestra primera sesión personalizada. Además, te haré entrega del calendario de fechas para las Masterclass grupales y el contenido del programa.

¿Te interesa?

Déjame tus datos y me pondré en contacto contigo para apuntarte al programa grupal

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Responsable: Antonia Marín Ametller
Finalidad: Apuntarte al programa y enviarte información relacionada con Salud Digestiva.
Legitimación: Consentimiento del usuario.
Destinatario: Los datos que me vas a facilitar a través de este formulario de contacto, van a ser almacenados en los servidores del proveedor de email y hosting, que también cumple con la ley RGPD.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en hola@toniamarin.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información adicional: En https://www.toniamarin.es/politica-privacidad/ de www.toniamarin.es, encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal, incluida información sobre acceso, conversación, rectificación, eliminación, seguridad y otros temas.

¿Tienes alguna otra duda o cuestión que quieras que comentemos?

Contacta conmigo y te contestaré lo antes posible.

EBOOK GRATUITO

Suscríbete y reduce tu inflamación de forma fácil y natural

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Responsable: Antonia Marín Atmeller
Finalidad: Darte de alta para enviarte el Ebook sobre DIETA ANTIINFLAMATORIA
Legitimación: Consentimiento del usuario.
Destinatario: Los datos que me vas a facilitar a través de este formulario de contacto, van a ser almacenados en los servidores del proveedor de email y hosting, que también cumple con la ley RGPD.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en hola@toniamarin.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Información adicional: En https://www.toniamarin.es/politica-privacidad/ de www.toniamarin.es, encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal, incluida información sobre acceso, conversación, rectificación, eliminación, seguridad y otros temas.